Содержание

Ребенок во сне скрипит зубами

Научное название скрежета зубами во сне – «бруксизм». По статистике данная проблема касается каждого третьего ребенка в школьном и дошкольном возрасте. Вот уже много лет ученые из многих стран пытаются понять, почему же ребенок во сне скрипит зубами, но, к сожалению, четкого и ясного ответа на этот вопрос, пока не найдено. Кроме этого специалисты до сих пор не пришли к взаимному согласию по поводу того, считать ли это физиологическое явление болезнью (из-за которого, иногда, зубы шатаются) или безобидной временной реакцией организма на различные раздражающие факторы. Большей частью бруксизму подвержены дети в возрасте 2-3 лет, при этом у большинства детей бруксизм проходит к 6-7 годам. Несмотря на то, что до сих достоверно не выяснено, почему ребенок во сне скрипит зубами, все же, несколько теорий и предположений по этому вопросу у ученых существует. Например, предположительно, причиной скрежета зубов во сне может быть генетическая предрасположенность (наследственность), стресс, прорезывание зубов, неправильный прикус, нарушения регуляции глубины сна. По мнению некоторых специалистов, бруксизм у ребенка может быть спровоцирован любым пережитым нервным, психическим или эмоциональным перенапряжением. В этом случае помощь в решении проблемы могут оказать неврологи, психологи или психотерапевты. Непроизвольное желание у ребенка «почесать» зубки во сне может вызвать прорезывание молочных зубов. Если причина в этом, то можно быть уверенным в том, что бруксизм скоро пройдет и вмешательства специалиста-педиатра не потребуется. Нередко причиной бруксизма становится неправильный прикус, который способен вызывать  напряжение челюстных мышц с возникновением желания поскрипеть зубами, чтобы таким образом притереть зубки друг к другу. Нарушение регуляции глубины сна, способное вызвать желание поскрипеть зубами, ставится специалистами-сомнологами в один ряд с храпом, ночными кошмарами, энурезом, сомнамбулизмом.

Во сне скрипит зубами

Во сне скрипит зубами взрослый

Причин, по которым взрослый во сне скрипит зубами,  может быть несколько. Например, бруксизм у взрослого может возникнуть из-за некачественного лечения зуба,  недостаточного привыкания к зубному протезу или брекетной системе и, даже, из-за неправильно сформировавшегося прикуса. В любом из этих случаев рекомендуется, не откладывая, посетить стоматолога. Стоит заметить, что довольно распространенное мнение о том, что причиной бруксизма является наличие в организме глистов и других паразитов, учеными опровергнуто полностью (в 32ДЕНТ отзывы клиентов это подтверждают).  А вот стрессовые ситуации и накопившаяся усталость вполне могут стать  причинами бруксизма. Если взрослый во сне скрипит зубами, то он может получить проблемы в виде стертой эмали зубов, довольно болезненного височно-челюстного нарушения, а также болевых ощущений в шее и, даже, спине. Избежать этих проблем поможет выполнение определенных процедур. Во-первых, хороший эффект дает периодическое сжимание зубов по несколько раз в день (за исключением  времени  приема пищи). Во-вторых, устранить бруксизм можно с помощью антистрессовых и общеуспокаивающих процедур: прогулки перед сном, занятия фитнесом, прием успокоительных настоев из трав, которые можно приобрести в аптеке. Приготовить настой из трав можно самостоятельно, используя рецепты народной медицины.  Например, хорошие успокоительные свойства имеются у перечной мяты, листьев трифоли, корня валерианы, цветов хмеля. Одновременно с общеуспокаивающими процедурами рекомендуется выполнение  релаксирующих упражнений, корректировка режима работы и отдыха, а так же отказ от приема в пищу продуктов с возбуждающими свойствами.